Mein Therapieverständnis

Vielleicht haben Sie sich schon gefragt: Wie funktioniert das eigentlich, Psychotherapie? Es gibt ganz verschiedene Herangehensweisen. Zentral sind dabei das Gespräch und der gute Kontakt zwischen den Beteiligten.

Die einzelnen psychotherapeutischen Schulen setzen im Vorgehen unterschiedliche Schwerpunkte. Meine Arbeit beruht auf der Basis des Personzentrierten Ansatzes (Carl R. Rogers). Die Grundannahme dieses Ansatzes ist: In jeder Person steckt das Potenzial und der Impuls zu konstruktiver Entwicklung; der Mensch ist ein lebendiges „System“, das sich selbst sinnvoll reguliert.

Psychotherapie, Beratung, Supervision und Coaching schaffen eine förderliche Basis. Es geht darum, Abstand zum Problem zu gewinnen, Unübersichtliches zu ordnen und eigenen Bedürfnissen und Ideen Raum zu geben. Ziel ist, eine Störung auf die ganz eigene Art zu bewältigen.